Imparare con il PNR – il racconto di Lea, 28 anni

Lea ha 28 anni e in questo articolo ci racconta come si è avvicinata al metodo NFP, come lo ha imparato e come questo ha cambiato la sua vita. Lea è una studentessa di medicina all’ultimo anno e futura ginecologa e condivide le sue conoscenze anche su Instagram tramite l’account Verhütungswissen.

Come sei venuta a conoscenza del NFP?

All’epoca mia mamma mi ha parlato del NFP e mi ha incoraggiata a provarlo. Lei stessa ha avuto ottime esperienze con questo metodo e mi sembrava interessante conoscere meglio il mio corpo e contraccettare senza ormoni.

All’inizio avevi dei dubbi sul fatto che non funzionasse o non fosse sicuro?

Sì, assolutamente. All’inizio non riuscivo proprio a immaginare che si potessero individuare così tanti «sintomi corporei». Avevo anche dei dubbi sulla mia capacità di interpretarli correttamente e sul fatto di potermi davvero affidare a questo metodo. Ma con il tempo, le conoscenze necessarie e l’esperienza, la mia fiducia nel NFP è cresciuta enormemente.

Quali sono stati per te gli ostacoli maggiori e come li hai superati?

L’ostacolo maggiore per me è stato sicuramente la misurazione mattutina. Era una nuova routine a cui dovevo prima abituarmi. A un certo punto sono passata a un termometro più moderno, il che mi ha facilitato notevolmente il tutto. Inoltre, dopo sei mesi ho smesso di annotare tutto su carta e sono passata a un’app: questo ha semplificato molto la mia vita quotidiana. Anche il mio partner è stato coinvolto fin dall’inizio, il che mi ha dato ulteriore sicurezza e sostegno.

Come reagisce chi ti circonda quando dici che pratichi il metodo NFP?

Molti all’inizio sono sorpresi – le reazioni tipiche sono: «Ma non è sicuro» o «Sei troppo giovane per farlo». In passato sentivo spesso affermazioni del genere. Ormai, però, la maggior parte delle persone è molto interessata e mi fa molte domande. Di fronte allo scetticismo, di solito rispondo in modo oggettivo, spiegando come funziona l’NFP e che, se applicato correttamente, è molto affidabile. Spesso mi rendo conto che le persone semplicemente non sono ben informate e sono felici di approfondire le loro conoscenze sul ciclo.

La tua vita è cambiata grazie all’NFP? E se sì, in che modo?

Sì, completamente. Oggi ho una consapevolezza del mio corpo completamente diversa e sono molto più grata per il fatto che il mio ciclo funzioni bene. Capisco molto meglio le mie fasi ormonali e so come mi sento di solito nelle diverse fasi del ciclo – questo mi dà sicurezza e fiducia in me stessa. Inoltre, è stato proprio grazie alla NFP che ho iniziato ad approfondire la conoscenza del mio ciclo e dei diversi metodi contraccettivi. E questo mi dà fiducia nel mio corpo e mi fa sentire più autonoma.

Che consiglio daresti a chi è interessato alla NFP o a chi è alle prime armi?

Il mio consiglio: non mollare troppo presto. Va bene se all’inizio non tutto funziona alla perfezione. Prova semplicemente a farlo, senza pressioni. Vale davvero la pena perseverare: imparerai a conoscere il tuo corpo in un modo completamente nuovo.

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