Snadný výpočet termínu porodu

Budoucí rodiče se o termínu porodu, tedy o předpokládaném termínu porodu (ET), většinou dozvídají od lékařů v gynekologické ordinaci. V tomto článku ti vysvětlíme, proč jsou výpočty lékařů často nesprávné a jak si můžeš termín porodu spočítat sama.

Jak se obvykle počítá termín porodu?

Pokud jsi těhotná, termín porodu se počítá na základě poslední menstruace. Lékaři a lékařky k tomu používají vzorec, který se používá již 200 let – Naegeleho pravidlo:

Den pohlavního styku (datum početí) – 7 dní – 3 měsíce + 1 rok.

nebo

První den poslední menstruace + 7 dní – 3 měsíce + 1 rok.

Při tom se však počítá s „typickým cyklem“ o délce 28 dnů a ovulací 14. den. Jelikož však jen velmi málo lidí s dělohou má pravidelný 28denní cyklus, není tento výpočet ve většině případů přesný.

I výpočet na základě pohlavního styku, který pravděpodobně (!) vedl k těhotenství, je velmi nejistý. Vzhledem k tomu, že spermie mohou v děloze přežít až 5 dní, pohlavní styk (pokud vůbec víš, který z nich vedl k těhotenství) v žádném případě s jistotou neoznačuje den ovulace a oplodnění.

Pomocí přirozeného plánování rodiny (NFP) si můžeš termín porodu vypočítat sama na základě svého zcela individuálního cyklu. Díky sledování bazální teploty je tento výpočet přesnější než ten, který provádějí lékaři.

Jak se pomocí NFP vypočítává termín porodu?

Pokud pomocí NFP sleduješ svůj cyklus a především bazální teplotu, můžeš určit ovulaci s přesností na jeden den. Pro výpočet termínu porodu vezmeš den, kdy ti teplota stoupla, tedy první vyšší naměřenou hodnotu.

Nyní spočítáš: den první vyšší naměřené hodnoty + 266 dní (38 týdnů). 267. den je tedy předpokládaný termín porodu.

A proč bereme v úvahu den nárůstu teploty a ne ten, kdy došlo k pohlavnímu styku, který vedl k těhotenství? Například by se k výpočtu dalo použít i poslední pohlavní styk před ovulací, ne?

K oplodnění dochází až při ovulaci, a ta může nastat i několik dní po posledním pohlavním styku. Vývoj tvého miminka, tedy začátek 38 těhotenských týdnů, začíná v den nárůstu teploty +/- 1 den.

Proč je důležité správně vypočítat předpokládaný termín porodu?

Předpokládaný termín porodu tě bude provázet po celou dobu těhotenství a může vyvolávat mnoho nejistot. Při každém ultrazvukovém vyšetření se porovnává, zda velikost a vývoj tvého miminka odpovídají vypočítanému termínu porodu. Čím více se tento den blíží, tím častěji si kladeš otázky: „Narodí se moje dítě v vypočítaném termínu?“ Těmto nejistotám můžeš předejít tím, že zúžíš rozsah dne ovulace a sama si určíš předpokládaný termín porodu.

Pokud nastane den předpokládaného porodu, ale tvé dítě se ještě nevydalo na cestu, není zatím důvod k obavám. Pokud však termín porodu výrazně překročíš, lékaři začnou být znepokojeni a budeš pod podrobnějším dohledem. Dva týdny po (nesprávně) vypočítaném termínu porodu bez porodních stahů se porod obvykle uměle vyvolá.

Proč je nesprávně vypočítaný termín porodu takovým problémem?

Výpočet podle Naegeleho pravidla je pro tebe problematický zejména tehdy, máš-li velmi dlouhý cyklus s velmi pozdním ovulací. V důsledku výrazné odchylky od 28denního cyklu, z něhož vychází Naegeleho pravidlo, lékaři stanoví termín porodu příliš brzy. Může se pak stát, že porod bude zbytečně předčasně vyvolán.

Čím jsi starší, tím pečlivěji gynekologové sledují vypočítaný termín porodu a případné zpoždění a tím dříve je porod uměle vyvolán. Čím vyšší je totiž tvůj věk, tím rizikovější je těhotenství pro tebe i tvé dítě.

Je důvod k obavám, pokud se dítě nenarodí v předpokládaném termínu?

Není důvod k obavám, pokud se dítě navzdory nejpřesnějšímu výpočtu na základě tvého ovulace nenarodí v předpokládaném termínu. I když totiž přesně znáš svůj ovulační cyklus, je zcela normální, že se dítě může narodit jak dříve, tak později. Odchylky jsou zcela přirozené: pouze 4 % dětí se narodí v předpokládaném termínu. Žádné těhotenství totiž není stejné a tvé tělo není stroj.

Užij si tedy tento čas a zázrak, který tvé tělo v této době dokázalo.